こんにちは！Roloアクセサリーのakiです。
よく「女性にキラキラしたものをあげると喜ぶ」っていう言葉がありますよね。
これは確かに女性に多く見られますが、男性でも見られることです。
この記事では、
- キラキラしたもののメリット
- 身近なキラキラの取り入れ方
を主にご紹介。いま忙しかったり、ちょっと疲れている時にこそ、この記事の内容を読んでみてください。
キラキラしたものに触れると良い心理作用がある
なぜ人はキラキラしたものに心が魅了されるのでしょうか？？
調べてみると、心理的に良いことが分かりました。
ホルモンの影響を受けている
きれいなお花や、輝く宝石、キラキラとしたものに思わず目が奪われてしまって、しばらく見惚れてしまう。
これは男性に比べると女性の方が多いことが分かっていて、これは女性ホルモンに関係があると考えられています。
女性らしい身体を作っているエストロゲンというホルモンは、脳に働きかけることで、嗅覚が強まり、穏やかな気持ちになるとされています。
穏やかな気持ちになると、きれいな花やそのお花の匂いに幸福感を感じたり、宝石のようなキラキラとした光にも敏感になりやすく、夢中になってしまうようです。
このエストロゲンは、男性には少なく、女性には多いことも原因だと思われます。
日常にキラキラしたものを取り入れよう
毎日、男性も女性も忙しいのが現代社会。心の平安は、忙しいままに生活していると、なかなか削がれやすいです。
そんな生活の中でも、心穏やかにするため、日常生活で取り入れられる方法をピックアップするので、あなたも意識的にキラキラしたものを見て忙しい毎日も楽しくしていきましょう！
夜景スポットを見つけて眺める
暗い闇夜の中に浮かぶ光に魅了されるのは、太古の昔から人間に備わっている本能の一部だとも言われています。
夜のビル街を上から眺めたり、マンションやアパートの上の階やベランダから外をみると、意外とキラキラしてることもあります。
あと都会のオフィスビルに入っているカフェには「夜景スポット」があるお店もあります。
そういう所って敷居高いのかなというと、そうでもないので、また夜景の見えるカフェはご紹介していきます(^^)
また、山口県に行った時、夜たまたま見た工場地帯が物凄くキラキラしていて綺麗だった記憶があります。工場地帯には全国的に「夜景スポット」ツアーがあるそうですが、参加しなくても見られるものはあるので、夜活動する時に少し探してみるのも良いですね。
自然のなかに身を置く
朝昼の自然の中には大自然のキラキラとしたもので溢れています。
- 海・川の反射
- 朝露で濡れた樹木
- 太陽の光
- 木漏れ日
緑や海に触れているだけでも癒し効果がありますが、太陽の光には、幸せホルモンのセロトニンを身体に増やす効果があります。
お昼でも良いのですが、できれば朝に公園など緑が多い場所へお散歩するのもおすすめ。朝日の眩しさにも心が癒されます。
サンキャッチャーを部屋の中に取り入れてみる
サンキャッチャーって？という方もいると思いますが、部屋の中に飾るクリスタルのような読んで字の如く、太陽をキャッチするものです。
これを使うと、太陽の光をキラキラとした状態で部屋の中に取り込みます。
欧米では幸運を運んでくれるお守りとして人気があり、風水では陽のパワーをお部屋に取り込んで邪気を払うラッキーアイテムとして使われることも多いです。
検索するといろんなサンキャッチャーがありますが、初めての方は、掲載した写真のようなカーテンレールに取り付けぶら下げるものが気軽に取り入れられので、試してみるのも良いですね。
私のように在宅ワークだったり日中に部屋の中にいる時間が多い方は、簡単に身近にキラキラが取り入れられておすすめです。
キラキラ系のネイルをしてみる
ネイルは自分の爪なので、一番かんたんに目に入ってくるものとしておすすめです。
ちょっとした休憩時間に、ぼーっと反射するネイルを眺めているだけでも少しリラックスできますよ◎
アクセサリーを意識的に身につけてみる
ネイルと同じく、アクセサリーもすぐに自分が目に見えるものとしておすすめです。
ピアス、ネックレス、最近はイヤカフも流行っていますが、キラキラしたものを身につけて自分の心もキラキラさせることを思うなら、最初に取り入れたいのはやっぱりリングですね。
ネイルもそうですが、誰かに見せるというよりも自分が見て楽しんだり「心が癒されるために」ということならば、自分の手元は毎日、自分が一番よく見ていると思います。
手元にキラキラしたアイテムが増えれば毎日忙しい中にも、心が癒され、キラキラすること間違いなし！
ぜひ身近なものからキラキラしたものを取り入れて、毎日をキラキラとさせていきましょう(*^^*)
