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ミニマリズムとは?本当に必要なものだけで暮らすメリット

こんにちは!Roloアクセサリーのakiです。

断捨離すると「こんなに要らないものと暮らしてたの?」と思ったことありませんか?

最近、引っ越し準備のために断捨離しているのですが毎回そう思います‥。

この記事では

✔︎ミニマリズムって何?

✔︎ミニマリズムと日本人の幸せ

✔︎ミニマルな暮らしから得るメリット

について、断捨離しながら考えていきます。ミニマムな暮らしにおすすめなアクセサリーもご紹介。

ミニマリズムって何?

英語minimalism(ミニマリズム) = 完成度を追求するために、装飾的趣向を凝らすのではなく、むしろそれらを必要最小限まで省略する表現スタイル(様式)

広くは「必要なものだけを持つ」という意味で使われますが、とくに身近では

  • ファッションや趣味
  • 価値観や生き方
  • 生活に必要不可欠なもの

に対してのミニマムが、よく見かけられると思います。

この言葉がすっかり使われるようになった理由は、ミニマリズムそのものが幸せな生活スタイルそのもののイメージだからだと思います。

これには「幸せって何?」という正解のない問題も。

文化・国境を越えた共通の幸せな人生とは‥?

言葉にするのは難しいことですが、きっと

  • こうしなければならない
  • こうあるべきだ

という縛りから自分を解放して、自分自身に心地よいバランスを見つけ適度に生きることが、幸せな人生の形の1つだと思います。これを「自由」と表現する人もいます。

「ミニマムな暮らし」は、この「自分に合ったバランスで適度に生きる」という考え方の表現と近しいと思います。

単純にほしいものを我慢するとか、節約するとかとは関係のない考え方で、自分の収入・立場・地位・肩書きなどとも一切関係がありません。

ミニマリズムと日本人の幸せ

日本は世界で数少ない先進国でありながら、世界の幸福度ランキングでは毎年50〜60位を推移し続けています。これは何年も前から話題になり、幸福度って何で測るの?その原因は何?という考察も調べるとたくさん出てきます。
参考:president online

諸説あるものの、人にとって単に欲しい物が手に入ること=幸せではなかったことを、高度経済成長期を経てきた日本人に、遠回しに気付かせてくれた経験だったとも思います。

「ミニマリズム」は戦後、経済成長や消費主義を経験した上で、もっとシンプルな生き方に戻る方法を探している日本人に求められるべくして広まった考え方であり、ライフスタイルです。

ミニマムな暮らしのメリット

自分なりに「必要なもの」だけを選び、手元にあるけど使っていないものは手放していくことを実行していると、良い気付きがありました。

私がミニマリズムな暮らしを意識したことで得られたメリットは大きく分ければ3つあります。

1: 浪費が少なくなっていく

まずはじめにやったのは「断捨離」

そして普段のお買い物から「本当に必要なものを買う」習慣がついてくると、後のゴミも減ってくるんですよね。

私はお洋服が分かりやすかったです。

「セールで安くなってる!今のうちに、たくさん色んな種類を買ってしまおう!」

と昔はセールに乗せられて、いま必要なもの以外もホイホイと買っていましたが、セールありきのお買い物は、あとで冷静になってみると「これ、本当に必要だった?」という失敗が多かったからです。

とある名言に

迷う理由が値段なら買え、買う理由が値段ならやめとけ

というのがありますが、本当にその通りです。

自分にとって本当に必要かどうかが大事で、「安いから良く見える」というのは錯覚なことが多く安いものほど慎重に確認するべきだったんです。

2: 持ちものをもっと大切にしたくなる

部屋がスッキリしていると、心までスッキリしますよね。

部屋の状態は、心の状態

とよく言われます。

ゴミ屋敷がいい例で、ものに囲まれすぎている暮らしの原因は、そういうインテリアだとしている人以外、ほとんどが過去のトラウマや精神的な何かの問題を抱えていることが多いのです。

私も「自分にとって必要なものだけを持っている状態」にすると単純に心がスッキリしました。

そうやって持ち物を見直すと、いま手元にあるものは自分にとって大切なものなんだとよく自覚できたことで、より残った持ち物を大切にしようと思えました。

3: 「自分らしい」が何となく分かってくる

「ミニマム」は、しばしば人間関係にも当てはめられています。誰かとの人間関係を一方的に切るという意味で使う方もいますが・・。

どちらかというと、普段から自分が「本音で生きる」のがおすすめです。

そうすることで、自分が心から気の合う方・尊敬する方・一緒に居たいと思う方と過ごす時間が、自然と増えていくはず。

実は本音で生きるって難しいよね・・・

という方も今の時代は多いかもしれません。

それでも、自分の本当の本音を自分で押し殺さないことは、どんな状況下でも忘れないでください。

生きやすくなる上に「自分らしいって何なのか?」という自分にしか分からないけど自分では分かりづらいことが感じられるようになります。

ミニマムな暮らしに寄り添うアクセサリー

世界中に何万通りのライフスタイルがあるように、自分のライフスタイルに合ったミニマムな哲学は、人それぞれあっていいと思います。

大切なことは「こうあらなければならない」という強迫観念に縛られることなく、「自分にとって本当に大切なもの」を意識することです。

アクセサリーも同じく、トレンド・みんなが持ってるから・価格といった判断基準だけではなく、自分自身がときめくもの、長く使いたいと思えるものを意識したお買い物がおすすめです(^^*)

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