外見も内面も素敵になる“自分磨き”とは？注意点やおすすめアクセサリーもご紹介

こんにちは！Roloアクセサリーのakiです。

最近、筋トレの面白さを生まれてはじめて感じています。

そこで今回は、自分磨きをする魅力やメリットを、人生もっと高めたいと思っているあなたへご紹介します。魅力アップに役立つアクセサリーもご紹介しますね。

今よりさらに人生を楽しむ第一歩や参考になれば幸いです！

自分磨きで高みを目指すあなたへ

自分磨きとは、自分が好きなことを極めていくこと。自分磨きには美容・マインド・行動・生活習慣・ビジネス・スキルなど…色々あります。

自分磨きに興味を持つきっかけも様々ですが、共通しているのは自分のことをもっと磨くことで、今よりさらに幸せな人生を目指すための努力ということ。

自分磨きの魅力とメリット

自信がついてくる

自分磨きをはじめると、視野が広がっていつもの毎日に気付きが増えたり、達成や変化を経験することで苦しい時にも「私ならできる」という自信がつきます。

自信は話し方や振る舞いにも影響するので、イキイキしていると周りから「なんか最近明るくなったね！」とか「なんかキレイになったね！」と褒めてもらえることもあります！

ストレスを溜め込みにくくなる

私の体験談ですが、自分磨きに集中しはじめると、だんだん他人にイライラすることが少なくなります。

自分磨きそのものがストレス解消になっていたり、他人にイライラする隙がなくなってくるのかもしれません。

未来を変えるきっかけにもなり得る

外見にしろスキルにしろ、自分が磨かれると将来の新しい可能性を増やすことができます。

視野が広がり器が広がれば、周りからは憧れられたり恋愛面ではモテやすくなったり。魅力のある人になることは、その先の人生を好転させるきっかけになりやすくなります。

自分磨きをしたい理由

何もしなくても生きてはいけるけど、それでも自分磨きを決心するのは「変わりたい！」「もっと良くなりたい！」という強い感情が沸き立った時ではないでしょうか。

自分のことを告白すると、私が人生ではじめて自分磨きしはじめたのは失恋でした。同じ方、結構いるんじゃないでしょうか？
失恋した瞬間の心の絶望感といったら‥。

また、失恋以外にも「挫折経験」は人を強くさせます。

前向きなきっかけには、周りに凄く魅力的な人がいた時「私もそんな風になりたい！」と思って自分磨きしたくなることもあります。

自分磨き、何から始める？

外見・内面・経験の3つに分けてご紹介します。自分が興味のあることからチェックしてみてください。

形から変える “外見磨き”

• ファッション
• メイク
• ネイル
• ヘアケア
• スキンケア
• ダイエット  etc ..

変化が最も分かりやすく、周りから褒められやすい“外見磨き”は、始めやすくて即効性も高いです。それに、外見から変わるとメンタルにも好影響。

とくに服装やヘアスタイルは、自分に似合うものが分かってくると、今より自分に自信が持てるかも。

また、大人になるとボディラインがだんだん曖昧のブヨブヨに‥。

体型悩みはコンプレックスになりやすく、自信が持てないと新しい出会いやチャンスも遠のいてしまいます。迷ったらまずは「ダイエット」「ボディメイク」から着目してみてはいかがでしょうか？

中から変わる! “内面磨き”

• 食生活
• 読書
• 語学の勉強
• 新しい知識の勉強  etc ..

「外国人のお客さま対応が必要になった」「英語を得てキャリアアップしたい」など仕事への積極的な理由で、語学を勉強しはじめる人が多いみたいです。

新しい知識・他人の考え方・言葉の表現に触れると、視野が広がったり、スッキリしたり…前向きな刺激をたくさん吸収できます。

器が広がる“経験磨き”

• イベント
• セミナー
• 勉強会
• 行く気のなかったパーティ

経験も、自分磨きの大切な要素。

本当は興味があるけど、何となく不安で挑戦しなかったという経験はありませんか？こういう「本当は興味がある」ものは、ぜひ積極的に行動してみてください。1人でも。思わぬ所から新しいご縁がつながったり、魅力ある人に出会えたりしますよ。

自分磨きの注意点

自分自身の経験で、1つだけかなり確かな注意点があります。
それは‥

新しいことを始めたら‥

こんなに大変と思ってなかった〜( ;_;)

という感想になることもしばしば…。

そもそも自分磨きって、休日やオフタイムを返上している人がほとんどなので、はじめは時間を割くだけで本当に大変だし、凄いことなんですよね。

それなのに…

このままでは、せっかく自分を高めるために始めた自分磨きで自信を失うなんてことになりかねませんよね。

なので、辛い時期ができるだけ来ないために。
辛い時期がきても耐えられる自分でいるために。

以下のことを決めておくと良いですよ。

⒈ 具体的な理想をイメージしておく

今、あなたが憧れている人は？

と聞かれた時、パッと頭に浮かんでくる理想の人物を決めておくと自分磨きにはとっても便利です。

著名人でもいいし、身近に「こんな人になりたい！」という人がいるとよりイメージしやすいですね。その人の所作・発言・考え方・ファッションなどを真似することは、自分の理想に近づく近道になります。

いま理想の人がいないなら、どこまでやってどうなりたいのか？何度も自分に問いかけて考えてみてください。自分なりの答えをもっておくのが大事です。

2. お金の投資は事前に先まで計算しておく

自分磨きは、何をするにもほとんどお金がかかります。

なんでも大金をかければ良いってわけではないので「今の自分が継続できる予算から検討しはじめる」ことが大事。

3. 合わない時はやることを変える

やめることで、今までの努力を「×0」にしてしまうのは凄くもったいなくて悲しいことです。

でも正直、やってみないと分からないことって多いですよね。やってみて初めて「うまくいかない、成果が出ない、自分には合わない」と分かることなんて山のようにあります。

真面目な人はやり出したら嫌でも「やめてはダメだ」と耐えてしまうこともありますが「1つやってダメ＝私は全部ダメ」ではなく、他にも手段はいっぱいあるはずなので手段を見直しましょう。

うまくいかない時は、自分はいつでも別のやり方へ切り替えられるし、別のプロに頼ったりもできる。

というのを念頭にしておきましょう。

Rolo.のお守りアクセサリー

最後に、自分磨きに興味がある方へ Rolo.のおすすめアクセサリーをご紹介します。

アクセサリーはモチーフ・石・着け方などに意味があり、頑張る励みになったり、身につけて自信をアップさせたり、お守りとして身につけることもできます。

強い意志に寄り添う“ブラックオニキス”

ブラックオニキスネックレス シルバー925

艶やかな漆黒が美しいブラックオニキス。古来より

を象徴する石として重宝されてきた歴史があり、今でも同じ意味や「自衛」「守り」「意志の強さ」「魔除け」の石として人気があります。

ムーンストーンリング シルバー925

ムーンストーンは「恋愛成就」として有名ですが、相手を掴み取る！というよりも、その恋が実るまで「自分の内面を磨き努力する」という奥ゆかしさがあるアイテムです。

癒しと安らぎ“グリーントルマリン”

グリーントルマリンウェーブピアス

グリーントルマリンは「身体を癒し不純物を蒸発、気の流れを整える」パワーストーンとして、人気があります。耳元でゆらゆらと優しく揺らめくシルエットがコーディネートのアクセントになります。

自分磨きで自信のあるキラキラした自分へ！

いかがでしょうか？

外見でも内面でも、自分にとって好きなこと・心地のいいことで努力を続ければ、きっと成果は後からついてくるはず。「何かはじめてみたいけど、何をしたらいいのか分からない」という方の参考になれば嬉しいです(*^^)